Orzechy ziemne prażone solone Kuchnia Zdrowia

Orzechy ziemne, znane również jako orzeszki arachidowe są jednym z najpopularniejszych rodzajów orzechów na świecie. Pochodzą z Ameryki Południowej, gdzie były uprawiane przez tysiące lat, natomiast dzisiaj są uprawiane na całym świecie, głównie w Chinach, Indiach i Stanach Zjednoczonych.

Orzechy ziemne prażone solone to popularna przekąska, która łączy w sobie wyjątkowy smak orzechów ziemnych z intensywną nutą smaku wynikającą z procesu prażenia. Dodatek soli jeszcze bardziej podkreśla smak orzechów, dostarczając jednocześnie umiarkowanej ilości sodu.

Oto kilka korzyści zdrowotnych, które wynikają z bogatej zawartości składników odżywczych orzechów ziemnych:

• Źródło białka: Orzechy ziemne są bogate w białko, które jest niezbędne dla wzrostu i naprawy tkanek organizmu, produkcji enzymów i hormonów oraz utrzymania zdrowych kości i mięśni.
• Zdrowe tłuszcze: Orzechy ziemne są bogatym źródłem zdrowych tłuszczów jedno- i wielonienasyconych, które pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu, wspierają zdrowie serca i są niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania mózgu.
• Błonnik: Orzechy ziemne dostarczają dużo błonnika, który pomaga regulować trawienie, wspiera kontrolę glikemii i może pomóc w utrzymaniu prawidłowej wagi poprzez utrzymanie uczucia sytości.
• Witaminy i minerały: Orzechy ziemne są bogate w szereg witamin i minerałów, w tym witaminę E, witaminy z grupy B, magnez, żelazo, potas, cynk i selen.
• Przeciwutleniacze: Orzechy ziemne zawierają przeciwutleniacze, takie jak resweratrol, który może pomóc w ochronie organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników.
• Poprawa zdrowia serca: Regularne spożywanie orzechów, w tym orzechów ziemnych, jest kojarzone ze zmniejszonym ryzykiem chorób serca, dzięki zawartości zdrowych tłuszczów, błonnika i przeciwutleniaczy.

Orzechy ziemne prażone solone są idealne jako przekąska w ciągu dnia, zarówno w domu, jak i w podróży. Mogą stanowić także smakowity dodatek do różnych dań, takich jak sałatki, desery, granola czy jako składnik domowych batoników energetycznych.

Wartości odżywcze w 100 g:

• Wartość energetyczna – 2580 kJ / 616 kcal
• Tłuszcz – 52g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 5g
• Węglowodany – 8g
• w tym cukry 6,4g
• Błonnik– 8,8g
• Białko – 28g
• Sól – 0,7g

Składniki: orzechy ziemne prażone, sól

Uwaga: Produkt może zawierać łupinę lub jej fragmenty

W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.

Warunki przechowywania: Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

Najlepiej spożyć przed: Data przydatności do spożycia podana jest na etykiecie umieszczonej na opakowaniu.

✔️Nasze produkty pakowane są w zakładzie z zachowaniem najwyższych standardów jakości oraz bezpieczeństwa żywności (HACCP).

✔️Wszystkie produkty pakowane są w wytrzymałe opakowania typu „doypack”, ze struną umożliwiającą wielokrotne otwieranie i zamykanie opakowania, tak aby po jego otwarciu produkt jak najdłużej zachował swoją świeżość.

✔️Oferowane przez nas produkty są najwyższej jakości i tylko w pierwszym gatunku, dlatego chcemy aby przeźroczyste opakowania pozwalały dokładnie zobaczyć produkt przed zakupem i otwarciem.

✔️Wszystkie prezentowane zdjęcia są naszego autorstwa i przedstawiają realne produkty które oferujemy do sprzedaży.

✔️Na każdym produkcie znajduje się etykieta zawierająca informacje o dacie przydatności do spożycia , wartościach odżywczych, oraz kraju jego pochodzenia.