Babka płesznik ziarno Kuchnia Zdrowia

Babka płesznik, znana również jako "psyllium", należy do rodziny babkowatych (Plantaginaceae). Pierwotnie pochodzi z Europy, ale obecnie jest szeroko rozpowszechniona na całym świecie, od Ameryki Północnej po Azję. Jest to roślina, która często jest spotykana na łąkach, w ogrodach i nawet na poboczach dróg, co świadczy o jej niezwykłej odporności i zdolności do adaptacji. Znana od czasów starożytnych, była wykorzystywana w tradycyjnej medycynie ze względu na jej różnorodne właściwości zdrowotne.

Właściwości zdrowotne babki płesznik:

• Działanie przeciwzapalne: Pomaga łagodzić stany zapalne skóry i błon śluzowych.
• Wsparcie dla układu pokarmowego: Błonnik pomaga w regulacji trawienia i wplywa korzystnie w walce z zaparciami.
• Detoksykacja: Tradycyjnie wykorzystywana do oczyszczania organizmu, zwłaszcza wątroby i nerek.
• Wsparcie układu sercowo naczyniowego: Kwasy omega-3 w niej zawarte mają korzystny wpływ na zdrowie serca, pomagając w obniżeniu poziomu złego cholesterolu.
• Działanie antyoksydacyjne: Wspomaga organizm w walce z wolnymi rodnikami, które są jednym z czynników przyspieszających proces starzenia.

Ziarno babki płesznik można stosować na wiele różnych sposobów. Idealnie nadaje się do codziennego spożywania jako dodatek do smoothie, owsianki, jogurtów, sałatek lub domowego chleba. Nasiona babki płesznik można także zalać letnią wodą, zamieszać i odstawić na kilka minut. Tak powstały kleik można wypić lub dodać do posiłku. Należy pamiętać, aby każde spożycie ziaren babki płesznik popić dużą ilością wody.

Wartości odżywcze w 100 g:

• Wartość energetyczna – 1137 kJ / 272 kcal
• Tłuszcz – 7,3 g
• w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 1,0 g
• Węglowodany – 13 g
• w tym cukry 0,6 g
• Błonnik– 51 g
• Białko – 14 g
• Sól – 0,01 g

Składniki: nasiona babki płesznik.

W zakładzie pakowane są również: sezam, migdały, produkty zawierające gluten, różne orzechy. Pomimo dołożenia wszelkich starań nie można w 100 % wykluczyć wystąpienia w produkcie tych surowców.

Warunki przechowywania: Przechowywać w miejscu suchym i przewiewnym.

Najlepiej spożyć przed: Data przydatności do spożycia podana jest na etykiecie umieszczonej na opakowaniu.

✔️Nasze produkty pakowane są w zakładzie z zachowaniem najwyższych standardów jakości oraz bezpieczeństwa żywności (HACCP).

✔️Wszystkie produkty pakowane są w wytrzymałe opakowania typu „doypack”, ze struną umożliwiającą wielokrotne otwieranie i zamykanie opakowania, tak aby po jego otwarciu produkt jak najdłużej zachował swoją świeżość.

✔️Oferowane przez nas produkty są najwyższej jakości i tylko w pierwszym gatunku, dlatego chcemy aby przeźroczyste opakowania pozwalały dokładnie zobaczyć produkt przed zakupem i otwarciem.

✔️Wszystkie prezentowane zdjęcia są naszego autorstwa i przedstawiają realne produkty które oferujemy do sprzedaży.

✔️Na każdym produkcie znajduje się etykieta zawierająca informacje o dacie przydatności do spożycia , wartościach odżywczych, oraz kraju jego pochodzenia.